Charlas
La importancia de cuidar la salud mental y su vínculo con la microbiota
Hablaré de la relación entre el eje cerebro y la microbiota intestinal, un ecosistema de microorganismos que habita en nuestros intestinos. Explicaré cuales son los factores que afectan a los desequilibrios en la microbiota – una disbiosis – y pueden contribuir a trastornos mentales como la ansiedad, el estrés, la depresión (las cuales son el 90% de “enfermedades” en la actualidad) y qué medidas podemos tomar para promover una microbiota intestinal saludable y un bienestar mental óptimo.
Va dirigido a todo tipo de personas jóvenes, adultas, con problemas de salud y con ganas de mejorar su salud. Los beneficios son el promover la salud de forma natural, enseñando hábitos saludables y tipos de alimentación para tener una mejor calidad de vida
El vínculo invisible entre la enfermedad y las emociones
Hablaré de cómo las emociones, tanto positivas como negativas, pueden influir en nuestra salud física, mental y emocional. Analizaremos cómo el miedo, la tristeza, la angustia, la rabia y otras emociones pueden afectar al sistema inmunológico, el sistema cardiovascular y otros aspectos de nuestro bienestar. También enseñaré como gestionar las emociones y promover la salud integral.
En resumen, la relación entre la enfermedad y las emociones es compleja y bidireccional. Reconocer y abordar los aspectos emocionales de la enfermedad es fundamental para el bienestar integral y puede tener un impacto significativo en la prevención, el manejo y la recuperación de diversas enfermedades.
Va dirigido a todo tipo de personas jóvenes, adultas, con problemas de salud y con ganas de mejorar su salud. Los beneficios son el promover la salud de forma natural, enseñando técnicas para gestionar las emociones y tener una mejor calidad de vida
La relación entre las enfermedades inflamatorias y la alimentación
La relación entre las enfermedades inflamatorias y la alimentación es compleja y multifacética. Las enfermedades inflamatorias pueden incluir afecciones como la artritis reumatoide, la enfermedad inflamatoria intestinal (como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa), la psoriasis, la celiaquía y muchas otras.
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a lesiones, infecciones o irritaciones, y puede ser beneficiosa para la curación. Sin embargo, la inflamación crónica, que persiste durante períodos prolongados, puede contribuir al desarrollo y la progresión de diversas enfermedades crónicas.
La alimentación desempeña un papel crucial en la regulación de la inflamación en el cuerpo. Algunos alimentos pueden promover la inflamación, mientras que otros pueden tener efectos antiinflamatorios.
Va dirigido a todo tipo de personas jóvenes, adultas, con problemas de salud y con ganas de mejorar su salud. Los beneficios son el promover la salud de forma natural y aliviar los síntomas para tener una mejor calidad de vida.
Los pilares de la salud
Enseñaré a los participantes los conocimientos y herramientas prácticas para mejorar su bienestar general mediante la comprensión y la implementación de los pilares fundamentales de la salud.
Va dirigido a todo tipo de personas jóvenes, adultas, con problemas de salud y con ganas de mejorar su salud. Los beneficios son el promover la salud de forma natural e integrar todos los pilares fundamentales de la salud, para tener una mejor calidad de vida.
El Poder de la Alimentación Saludable para una Vida Plena
En esta charla hablaré sobre alimentación saludable, para educar, motivar y empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su alimentación y su salud en general.
Va dirigido a todo tipo de personas jóvenes, adultas, con problemas de salud, con ganas de mejorar su salud. Los beneficios son el promover la salud de forma natural y ofrecer un enfoque integral para comprender y aplicar los principios de una alimentación saludable, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y promover el bienestar general.
LA INNOVADORA TÉCNICA DE LA NUTRICIÓN CELULAR TRANSDÉRMICA
En esta charla hablaré de como la nutrición celular transdérmica representa una revolución en el abordaje del bienestar y la salud integral. Esta técnica innovadora permite la absorción directa de nutrientes a través de la piel, superando las barreras del sistema digestivo y facilitando una asimilación más rápida y eficiente a nivel celular. Gracias a su aplicación localizada y no invasiva, es posible optimizar la entrega de vitaminas, minerales, aminoácidos y otros compuestos bioactivos justo donde el cuerpo más lo necesita.
Va dirigido a todo público general interesado en salud y bienestar, profesionales del área de la salud y estética, persona con problemas de salud incluso crónicas. Los beneficios son el promover la salud de forma natural y ofrecer otras alternativas mas eficaces y rápidas en la absorción de nutrientes.
